sábado, 26 de junio de 2010


PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE



La psicología aplicada al deporte es una especialidad cuyos conocimientos teóricos, experimentales y técnicos se ponen al servicio de la mejora del rendimiento y calidad de vida del deportista considerándolo un ser bio-psico- social.
Toda aquella persona que practica algún deporte tiene: un CUERPO que habla, que se expresa a través de sus movimientos, gestos, sensaciones de dolor, cansancio, etc., una MENTE que percibe, observa la realidad, siente, piensa, imagina, planifica una jugada, se anticipa a lo que podría hacer el rival...., pertenece a varios GRUPOS ya sea su familia, amigos, compañeros de equipo - del colegio - de la universisdad - del trabajo., la gente que vive en la pensión donde se aloja provisoriamente... etc.
Los objetivos de la psicología del deporte se dirigen allí donde haya un ser humano practicante de deporte: * tanto si se trata de un deportista infantil que se inicia en la práctica como de un adolescente o adulto que practican alguna actividad física con fines recreacionales o competitivos.
* un deportista con limitaciones físicas o sensoriales o de un deportista excepcionalmente dotado físicamente.
El deportista como tal no es sólo aquel que practica algún deporte de alto rendimiento, profesionalmente, representando algún club, etc., sino también aquel que practica deporte cono una manera de mejorar su calidad de vida con fines recreativos.
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Esta aclaración permite desterrar ciertos mitos que vinculan a la psicología del deporte sólo a un grupo selecto o de elite que son aquellos que se destacan por estar en los primeros puestos.

El campo de acción de esta especialidad abarca una amplia gama de actividades:

* Iniciación deportiva en niños, asesoramiento y orientación a padres y profesores de educación física, revalorizando así el lugar que estos ocupan en la escuela y en el desarrollo psicomotriz de los niños como "observadores privilegiados" del cuerpo, y sus movimientos.
* Orientación y especialización deportiva: orientar al deportista en el desarrollo de su carrera deportiva, apoyo psicológico en el proceso de la toma de decisiones y los conflictos que pueden surgir a raíz de ello.
* Prevención de conductas de riesgo: el sobreentrenamiento, el uso indebido de drogas, nutrición deficiente, querer seguir entrando en la cancha cuando ya no tiene la edad ni el estado físico adecuado, no hacer los chequeos - médicos deportivos de rutina etc., que no sólo afectan negativamente al rendimiento deportivo sino también se traduce en un franco deterioro de la calidad de vida.
* Prevención y Tratamiento de lesiones deportivas.
* Desarrollo e implementación de Programas de Entrenamiento mental para mejorar el rendimiento deportivo.
* Tareas de Psicoeducación a entrenadores y deportistas para que puedan adquirir los conocimientos y técnicas adecuadas para influir positivamente sobre el rendimiento deportivo. Esto se logra mediante la formulación y planificación cuidadosa de programas de entrenamiento, las evaluaciones sistemáticas y los ajustes o correcciones necesarias que respeten la singularidad del atleta.
* Prevención del retiro deportivo.

El valor de la psicología del deporte radica en la posibilidad de ayudar al deportista a mejorar el rendimiento en el deporte trabajando en equipo junto a profesionales especializados en las áreas de la medicina deportiva, fisiología deportiva, nutrición deportiva, fisiólogos deportivos, farmacólogos deportivos.
Los deportistas en la actualidad tienen que hacer frente a desafíos hasta ahora desconocidos: la competición es más dura, las marcas son más altas, y las presiones sociales son cada vez más grandes... No sólo se trata de llegar a jugar en primera - por ejemplo - sino también de mantener esa posición a la que se llegó con tanto esfuerzo.
Este escrito lo que propone es que a través de esta breve descripción puedan apreciar el vasto campo de acción y el valor de una práctica profesional donde tenga lugar la comunicación y el respeto entre el entrenador, el preparador físico, el equipo médico - psicológico para que puedan construir intervenciones eficaces y no pierdan de vista al atleta que padece, que quiere mejorar su rendimiento deportivo así como tampoco que se les escape la realidad de muchos atletas que no consultan por temor, vergüenza, etc.
Fuente: http://www.campodepsicologia.com/cdp88.htm

 
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